Alimentação e Saúde da Mulher merecem destaque especial! Por isso, eu convidei minha colega nutricionista, Bianca Rivetti Serachi, para trazer um conteúdo super especial para você.
No post de hoje, o foco é a mulher em tratamento oncológico.
Durante a fase de tratamento é preciso dar atenção à uma alimentação saudável e adequada, favorecendo o aumento do sistema imunológico, com maior consumo de alimentos frescos (frutas, verduras e legumes), fibras, carboidratos integrais, boa hidratação e evitando o consumo de alimentos ultraprocessados.
É muito comum o paciente apresentar algumas queixas como feridas na boca (mucosite oral), constipação intestinal, diarreia, náuseas e vômitos.
Assim sendo, é importante que se tenha alguns cuidados, como:
• Melhorar a hidratação nos intervalos das refeições;
• Fracionar os alimentos em pequenas porções ao longo do dia;
• Evitar o consumo de alimentos ácidos (frutas ácidas), de alimentos com odor forte (peixes) e muito gordurosos.
Além disso, aromatizar a água com folhas de hortelã e raspas de gengibre, ou tomar um picolé de frutas, ajudam a refrescar e aliviar os enjoos.
Para orientações individualizadas, procure sempre o #Nutricionista de confiança e especializado no assunto!
#ConteúdoCollab:
Bianca Rivetti Serachi
Nutricionista
CRN3 4096
