O câncer de mama é a segunda doença mais frequente no mundo, sendo a mais comum no sexo feminino, e tem um mês dedicado a sua conscientização, que é conhecido como Outubro Rosa, mas é importante que as mulheres se cuidem o ano todo.

Essa campanha visa encorajar as mulheres a realizarem seus exames preventivos e a se conhecerem, pois quando o câncer é descoberto em estágio inicial  a porcentagem de cura é maior.

O que é o Câncer de Mama

Esta doença ocorre quando células se desenvolvem de forma anormal na região da mama e que se multiplicam repetidamente até que se forme um tumor maligno, que pode se instalar nos ductos mamários e nos lóbulos.

Prevenção 

• Visitar o seu médico regularmente. 
• Fazer exames preventivos periodicamente  como a mamografia e a ultrassonografia das mamas.
• Realizar atividades físicas de 2 a 3 vezes por semana. 
• Manter uma alimentação balanceada e equilibrada. 
• Reduzir a ingestão de bebidas alcoólicas e não fumar.

Fatores de Risco 

• Obesidade e sobrepeso, após a menopausa;
• Sedentarismo;
• Consumo de bebida alcoólica;
• Muita exposição a radiações, como raio-x, tomografia, entre outros;
• Histórico de tratamento prévio com radioterapia no tórax;
• Primeira menstruação (menarca) antes dos 12 anos;
• Não ter filhos;
• Primeira gravidez após os 30 anos;
• Parar de menstruar (menopausa)após os 55 anos;
• Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona);
• Ter feito terapia de reposição hormonal (estrogênio-progesterona) principalmente por mais de 5 anos;

Fatores Hereditários / Genéticos

Histórico familiar de câncer de ovário, de câncer de mama em mulheres (principalmente antes dos 50 anos) e caso de câncer de mama em homem. 
Alterações genéticas, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.  

Sintomas 

• Caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor 
• Pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja
• Alterações no bico do peito (mamilo)
• Saída espontânea de líquido de um dos mamilos 
• Podem surgir pequenos nódulos no pescoço ou na região embaixo dos braços (axilas)

Diagnóstico 

O autoexame é um instrumento importante para que a mulher se conheça, porém ele não é o único método para a  detecção do câncer de mama, já que em casos iniciais lesões menores podem não ser palpáveis, já a mamografia digital detecta até as menores lesões, pode ser um pouco desconfortável mas a compressão melhora a qualidade da imagem. 

Tratamento

Existem algumas formas de tratamento  que vão variar de acordo com o tipo e as condições  do paciente;

Radioterapia (uso de radiação)
Quimioterapia (uso de medicamentos para matar as células malignas)
Hormonoterapia (medicação que bloqueia os hormônios femininos ) e cirurgia, para retirada do tumor ou mastectomia (retirada completa das mamas ).
Em certos casos podem ser combinados mais de um tratamento.

Reabilitação 

A cada etapa do tratamento é importante que o paciente tenha os cuidados voltados para a sua reabilitação também, e não só quando o tratamento acaba.

A forma como a paciente recebe o diagnóstico do câncer de mama varia bastante, e os efeitos colaterais mexem muito com a saúde física e emocional.

O acompanhamento com psicólogos, fisioterapeutas, nutricionista entre outros, compõem essa jornada.  

Para que a retomada de vida após o câncer de mama seja acompanhada de autoestima, condições físicas e emocionais, para que ela volte a viver plenamente.    

Participe você também dessa campanha e contribua para a redução da mortalidade, proteja sua saúde e sua vida, marque um horário com o seu médico.